Không chỉ phụ nữ sau sinh, Coder cũng cực dễ trầm cảm và suy nghĩ tiêu cực, đây là 5 cách để phòng tránh!

101

Những người thường xuyên làm việc với máy tính, ít tiếp xúc trực tiếp với mọi người và luôn phải gồng mình trước deadline như coder rất dễ mắc chứng trầm cảm.

Với những người làm việc trí óc, đặc biệt là coder, chống trầm cảm, chán nản và cảm giác mệt mỏi là một cuộc chiến đáng sợ. Thời tiết khó chịu, công việc không suôn sẻ, dự án bị đình trệ, thiếu ngủ, lạm dụng nicotine… tất cả những lý do này khiến coder dễ rơi vào tình trạng trầm cảm.

Để chống trầm cảm, bạn phải dùng quyết tâm và năng lượng của bản thân. Tuy nhiên, căn bệnh tinh thần này thường hút hết quyết tâm và năng lượng mà bạn có, nó làm suy yếu mọi thứ mà bạn có thể dùng để chống lại nó như các mối quan hệ, tham vọng, tính hài hước.

Những người thường xuyên làm việc với máy tính, ít tiếp xúc trực tiếp với mọi người và luôn phải gồng mình trước deadline như coder rất dễ mắc chứng trầm cảm.

Với những người làm việc trí óc, đặc biệt là coder, chống trầm cảm, chán nản và cảm giác mệt mỏi là một cuộc chiến đáng sợ. Thời tiết khó chịu, công việc không suôn sẻ, dự án bị đình trệ, thiếu ngủ, lạm dụng nicotine… tất cả những lý do này khiến coder dễ rơi vào tình trạng trầm cảm.

Để chống trầm cảm, bạn phải dùng quyết tâm và năng lượng của bản thân. Tuy nhiên, căn bệnh tinh thần này thường hút hết quyết tâm và năng lượng mà bạn có, nó làm suy yếu mọi thứ mà bạn có thể dùng để chống lại nó như các mối quan hệ, tham vọng, tính hài hước.

Nguồn: blog.topdevn.vn via genk.vn